갓생 살기기록 권태기기록 습관다이어리 작성법루틴 만들기블로그 챌린지자기계발 22 5월 2026 생활 기록 남들 방식 따라 했다가 2주 만에 멈춘 이유 남들이 좋다는 갓생 루틴과 기록 방식을 무작정 따라 하는 것은 개인의 성향과 생활 패턴을 무시한 선택이 되기 쉽습니다. 국가데이터처에 따르면 갓생 인지율은 1020 세대…
